08/08/2018

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Já pensou em presentar seu pai com 3 MESES GRÁTIS NA TEAM NOGUEIRA CACHAMBI??

CHEGOU A HORA DE PROPORCIONAR O MELHOR PARA SEU HERÓI!!!
 

Basta você se matricular em qualquer plano anual que você ganha 3 meses grátis 

e é só presentear o seu pai!!!

REGULAMENTO:

- Promoção...

09/05/2018

A necessidade diária de água varia de acordo com o indivíduo, condições ambientais, características de treinos (duração/intensidade) e tipo de vestimenta utilizada na atividade física.

Em termos de energia durante o treino, 100% do combustível energético é transformado...

09/05/2018

Com diversos aficionados mundo afora, o muay thai também conhecida como boxe tailandês e utiliza oito armas de combate: punhos, cotovelos, joelhos e canelas. As aulas duram em torno de 60 minutos e se destacam pelo dinamismo e divertimento. Diferentemente da musculação...

27/04/2018

Este é o nome da nova modalidade criada para o condicionamento de praticantes de luta, mas que está conquistando as mulheres graças aos resultados

Começar a treinar é fácil. Difícil é se manter focada e motivada. Estima-se que 80% das pessoas já passaram por uma sala de...

Levantar e rolar pneus, puxar cordas, dar socos em saco de boxe e correr sem parar. Tudo isso durante uma hora intensa. Pode parecer treinamento militar, mas é só uma aula do Ladies Camp, modalidade criada por Minotouro e Minotauro. Como o próprio nome já diz, a ativid...

22/03/2018

Beta alanina na redução da fadiga muscular🔝


Um dos principais fatores que prejudica o desempenho esportivo durante exercícios de alta intensidade e curta ou longa duração é a fadiga muscular.


👉🏻 O surgimento da fadiga é devido um acúmulo de substâncias ácidas (H+, A...

27/11/2017

Nesse Sábado (25) aconteceu a graduação de Jiu Jitsu da Team Nogueira Cachambi/ GFTEAM.

Os professores Alberto Ramos e Issac Donatilio graduaram 62 alunos, tendo a presença dos parceiros faixas Pretas Ary Bello e Rafael.

Foto: Debora Oliveira


Podemos destacar o aluno Fá...

06/10/2017

As crianças que praticam alguma atividade são acompanhadas desde o início pela TNC.

Gustavo, Pedro Paulo e Lucas são alguns exemplos de crianças que cresceram junto com academia. Entraram na inauguração e estão aqui até hoje.


Gustavo Manoel, hoje com 16 anos, entrou na...

15/09/2017

Após dois meses com reformas, a academia Team Nogueira Cachambi reabre suas salas com muito mais conforto, espaço e tecnologia.

Ampliação, reforço nos pisos, designer diferente, tudo para atender melhor os alunos da academia, que agora contam com 150m² de sala, no prime...

13/08/2017

Não basta cuidar do filho em casa, tem q treinar junto.

Nas aulas de jiu-jitsu que rolam na TNC, existem casos onde pais e filhos praticam juntos a arte suave. E para comemorar o dia desse herói, no próximo domingo, reunimos eles com seus filhos para contar suas históri...

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